OHJEET MAALIVAHTIJÄILLE

 GrIFK00 järjestää syyskuun alusta huhtikuun loppuun asti joka toinen viikko maalivahtijää harjoitukset. Maalivahtijäillä on yleensä hieman tungosta - eri ikäluokan maalivahteja on yleensä toistakymmentä ja maalivahtien harjoittajia sekä pelaaja-vetäjiä on kaksin kertainen määrä.

Kaikki GrIFK 00 joukkueen maalivahdit osallistuvat lähtökohtaisesti maalivahtijäille (nyt Iisakka, Romanoff).

Maalivahtijäiden harjoitusrunko on joka kerta hyvin samanlainen.

• Maalivahdit vetävät lämmittelyluistelun tai maalivahtipienpelin.
• Lyhyt venyttely
• Kaikki maalivahdit ja vetäjät kerääntyvät yhteen ja maalivahtijäiden päävalmentaja selittää päivän harjoitusteeman ja teeman harjoitustavan. Kaikki kuuntelevat.
• Alkaa varsinainen harjoitus. Maalivahdit hajaantuvat 2-3 maalivahtia per maali. Jääkiekkomaaleja on 6-7kpl ympäri kenttää.
• Harjoitellaan teemaa. Jokaisen ikäluokan mukana on tullut yksi apuvalmentaja sekä  1-3 pelaajavetäjää - JOTKA AVUSTAVAT MAALIVAHTIEN HARJOITTAMISESSA
• Lopuksi maalivahdeille ammutaan aina rankkareita viimeiset viisitoista minuuttia.

On erittäin tärkeää, että tukena olevat pelaaja-ampujat tekevät mitä apuvalmentaja pyytää. Harjoituksissa on hieman meluisaa kun kaikki laukovat - laukojilta vaaditaan keskittymiskykyä.

Kyseessä on siis maalivahtien harjoitus eikä pelaajien leikkihetki. 

Kuitenkin, ampujat oppivat erittäin hyvin jääkiekon laukaisua harjoitusten aikana ja jostakin syystä mv-jäille on aavistuksen verran tunkua. Tämän takia pelaajaia pyydetään maalivahtijäille osittain sillä perusteella, että joukkue haluaa vahvistaa ampujan laukaisutekniikkaa. On joukkueen etu, että pelaaja, jolla laukaisu on juuri "tulossa tai oraalla" pääsee rutinoimaan  laukaustaan maalivahtijäille. Toisaalta maalivahdit tarvitsevat kuitenkin vetäjiä, jotka ovat riittävän haastavia ettei maalivahtijäiden taso turhaan lasken (mm. Petri Iisakan kommentit). Ampujat valikoidaan vetäjiksi mv-jäille kieli keskellä suuta.

Kaudella 2010-2011 ampujat nimetään kuudeksi viikoksi kerrallaan = 3kpl peräkkäin maalivahtiharjoituksia. Tämän jälkeen kaikki ampujat vaihdetaan.

Viime vuonna maalivahtijäillä oli ampujina usein Grönblom, Jaakkola, Mönkäre, Rytkönen, Laiho, Forsman ja tänä vuonna vuorossa on hieman uusia kasvoja.

6.9 - 5.10  MV jäille on pyydetty Koski, Kettula, Heiskanen, Sillapää

19.10 - 16.11. MV jäillä käyneitä Kohonen, Sillanpää, Ramsay, Svinhufvud, Aarnikka.

30.11 - 4.12. MV jäille nimeäminen on myös kesken.

Nimetyille ampujille lähetetään sähköposti maalivahtijäistä.