ULKOJÄÄLLE ? HÖNTSÄILEMÄÄN ! SÄHLYÄ JA JALKAPALLOA ! Mutta - mailallisella jäävuorolla ilman kypärää pelaaminen on erittäin vaarallista. Suosittelemme myös kyynerpääsuojia koska kaatuessa otetaan käsillä vastaan ja kyynerpäät kestävät ruumiin ja kivikovan jään iskuja heikosti. Polvisuojistakaan ei ole haittaa, jos ne saa kätevästi tuulipuvun housujen alle. Terveen nuoren pojan tunnistaa pienistä mustelmista ympäri kroppaa mutta niiden hankkiminen ei ole itsetarkoitus.  Joukkueemme on onnistunut järjestämään muutamia höntsävuoroja Kauniaisten jäähalliin. Vuoroja voi verrata Saharassa luonnon jäällä pelaamiseen - sillä erotuksella että vuorolle kelpuutetaan toistaiseksi vain 99-00-01 syntyneitä GrIFK:n pelaajia ja paikalle pyritään aina järjestämään yksi aikuinen tai vanhempi kummipelaaja.  Höntsävuorot järjestetään arkisin esim klo 13:30-15:00. Vuorot tulevat lyhyellä varoitusajalla yleensä vain muutama päivä ennen vuoroa. Tämä johtuu siitä että jäähalli on ensisijaisesti koulujen käytössä arkisin. Vuorot ovat luonnostaan kohtuu edullisia muttei ilmaisia ja tarkoituksena on kerätä jatkossa 5 Eur osallistunut pelaaja. Varustus vuorolle on KYPÄRÄ, jääkiekkohansikkaat, maila, luistimet ja toppapuku.  Tiedoksi kaikille että osa pojista on käynyt sunnuntaisin pelaamassa Kauniaisten seurakunnan vuorolla sählyä syys- ja kevätkaudella Kasavuoren koulukeskuksessa sunnuntaisin klo 17-18. (syksyn vuorot 2010 ei vielä alkaneet). Jokainen kerhopeli on alkanut lyhyellä minuutin hartaudella minkä jälkeen toiminta on keskittynyt puhtaaseen sählyyn kahden seurakunnan kerhonohjaajan vetämänä. Vuorolle ovat tervetulleet myös kaikki Espoossa ja Vantaalla asuvat. Uteliaat voi kysellä vuorosta jääharjoitusten yhteydessä.  MAILANKÄSITTELYN JA VETOJEN HARJOITTELUJos jäällä tai sählyyn ei kuitenkaan pääse voi pahassa hädässä harjoitella mailankäsittelyä kotona. Puukuulia saa paperikaupasta muutaman euron hintaan (Sinooperi). Vanhan kakkosmailan eristysnauhat voi peittää toimistoteipillä niin että mustasta eristysnauhasta ei jää lattiamattoon jälkiä (kannattaa hieman katsoa missä puukuulalla harjoittelee).  Jääkiekon vetopaikan voi tehdä mielikuvituksen mukaan melkein minne vain. Alla oleva vetopaikka on tehty taloyhtiön väestönsuojaan.  Pihalle pystyy rakentamaan vetopaikan. Rautakaupasta saa isoja puutarhapressuja jotka voi virittää vetomaalin tai minkä tahansa kohteen taakse. Vetoalustaksi käy vanha pöytälevy tai halpa vesivaneri. Oleellista on että kiekkoja on riittävästi ettei aika kulu kiekkojen etsiskelyyn - sopiva määrä on kolmestakymmenestä ylöspäin (pieni ämpäri).  Jääharjoituksissa vetoja voi tulla kolmisenkymmentä - omalla vetopaikalla saa helposti lyhyessä ajassa 5-10 kertaisen määrän toistoja. Huomaa, että vetopaikalla harjoittelu on käsille raskaampaa koska jään kitka ei ole helpottamassa vetoja, joten ei pidä surea jos vedot aluksi jäävät hieman löysiksi. Tämän takia vetoalustan päähän kannattaa jättää pieni hyppyri (katsokaa esim. kuva yllä). Tiedoksi kuitenkin, että aika moni poika salaa harjoittelee vetoja kotinsa lähipiirissä ja kukaan ei ole oppinut hyvää vetoa vahingossa. Toistojen määrä ratkaisee ja usein jo muutaman harjoituskerran jälkeen veto paranee selkeästi. Pelaajien ampumien vetojen tarkkuuden ja nopeuksien välillä on huomattavan suuret erot verrattuna pelaajien luistelutekniikoiden välisiin eroihin. Vetopaikan jääkiekkomailan on hyvä olla luistimen korkeuden mitan lyhyempi kuin varsinaisen jääkiekkomailan. Vetopaikalla kun ei ole luistimia - maila voi tuntua suhteettoman pitkältä muuten. Erittäin hyvä ja yksityiskohtainen suomalainen vetoharjoitusohje on löytynyt YouTube:sta. Ohje on tehty nopeaa rannelaukausta varten mutta siinä neuvotut tekniikat pätevät tietenkin pitkään saattavaan vetolaukaukseen. Tai englanniksi hieman simppelimpi ohje: |
Copyright ©
IFK Grankulla Ishockey rf